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lunedì 12 gennaio 2015

Scarica la meditazione Bi-Neurale in REGALO per te!


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Ciao, ho creato per te questa meditazione guidata e in voce stereofonica.

La meditazione “Il sentiero della GIOIA e dell’AMORE” è un rilassamento bi-neurale studiata appositamente per gli emisferi cerebrali destro/sinistro, pensando di darti ciò che arriva direttamente dai loro cuori, portando nella tua vita messaggi e vibrazioni di AMORE e di GIOIA.

La meditazione Il sentiero della GIOIA e dell’AMORE” è un rilassamento altamente professionale che coinvolge a livello emozionale tutti i tuoi 5 sensi e contiene ancoraggi e tecniche avanzate di PNL utili ad amplificarne l’efficacia durante l’ascolto in stato di rilassamento.

Ti consiglio di utilizzare delle cuffie stereo o degli auricolari. Per un uso corretto, l’auricolare “L” (left) si adatta all’ orecchio sinistro, l’auricolare “R” (right) si adatta all’ orecchio destro. 

Questo avviene perché i suoni e le induzioni seguono percorsi diversi, con affermazione positive adatte al tuo emisfero razionale e visualizzazioni creative adatte al tuo emisfero creativo.

La mia voce ti guiderà durante il rilassamento con affermazioni positive di GIOIA e d’ AMORE nella tua vita adatte all’ emisfero yang.

La mia voce ti guiderà durante il rilassamento e la visualizzazione creativa, adatta all’ emisfero yin, mentre cammini sul sentiero della GIOIA e dell’ AMORE.

Tutto è energia e quindi anche tu sei energia.

Le vibrazioni della GIOIA e dell’ AMORE sono vibrazioni di LUCE molto alte. Con queste frequenze tu sei pronto per cambiare le aree della tua vita in quanto sei pronto ad avere una nuova visione maggiormente potenziante e creativa di te stesso della tua vita. 

Con le frequenze alte della GIOIA e dell’ AMORE ti sei pronto per andare verso la vita che desideri in ogni settore.

* Monica Giovine*



sabato 26 novembre 2011

Respirazione Integrata



Istruzioni sulla Respirazione Integrata:
- Inspirate, e assimilate l'Amore del vostro SÈ come Divinità femminile.
- Espirate, e irradiate il Potere del vostro SÈ come Divinità maschile.
- Inspirate la Dea che è in voi - Espirate il Dio che è in voi.
- Assimilate la Dea che è in voi - Irradiate il Dio che è in voi
- Inspirate Amore - Espirate Potere Assimilate Amore - Irraggiate Potere
- Continuate a respirare in questo modo fino a che non arrivate a AMARE voi stessi abbastanza da SAPERE che avete il Dominio sulle emozioni di paura e i pensieri limitativi.
"Una volta che siete divenuti consapevoli di entrambi i lati di voi stessi, acquisite la Saggezza per equilibrarli con la vostra inspirazione (polarità femminile / Dea / Amore) e la vostra espirazione (polarità maschile / Dio / Potere).
"Quanto più diventate coscienti dell'equilibrio della vostra energia personale attraverso il respiro consapevole, tanto prima sarete capaci di avere il Dominio sui vostri pensieri e emozioni. Il Dominio sui pensieri e le emozioni vi permette di scoprire con maggiore facilità le illusioni acquisite e auto-imposte e di liberarvene.
"Potete usare anche il Potere della Fiamma Violetta della Trasmutazione. La Fiamma Violetta è una Luce spirituale di vibrazione molto elevata. Tutte le imperfezioni che vengono attraversate da questo Fuoco vengono rilasciate alla Sorgente per venire purificate e poi ridistribuite nell'Universo. Tutto ciò che invece sopravvive alla Fiamma Violetta è sicuramente del più elevato livello vibratorio, e perciò, è VERITÀ.

Meditazione dell' ANGELO



Meditazione dell' Angelo

Scegli un luogo tranquillo, in genere l'ideale è la tua camera da letto
Stacca il telefono e chiudi il cellulare
Accendi una candela, o anche più di una se vuoi
Accendi un'incenso indiano o giapponese o un bastoncino aromatizzato oppure metti dell' olio profumato nell'apposito bruciatore
Se vuoi puoi mettere come sottofondo della musica rilassante che ti può aiutare a lasciarti andare e a sentirti tranquillo/a
Ora scegli una posizione comoda, anche sdraiato/a ma meglio seduto/a con la schiena diritta appoggiata, se sei a letto metti un cuscino dietro alla testata del letto per appoggiare la schiena 
Le mani puoi appoggiarle sulle gambe in modo naturale in genere si tengono i palmi rivolti verso l'alto
Chiudi gli occhi respira profondamente
Focalizzati sul tuo respiro
Cerca se riesci a non pensare a nient'altro
Senti la tua mente libera dai pensieri e rilassata
Senti il tuo corpo rilassato ed in pace
Il tuo corpo è caldo e pesante
Sei in pace con te stesso/a e ti senti magnificamente bene
Ti senti sereno/a libero/a da qualsiasi pensiero
Il tuo respiro è calmo e profondo
Continua a goderti questa beatitudine di gioia, calma e serenità per circa 10 minuti.....
Quando sei completamente rilassato/a potresti sentire un pensiero positivo una comunicazione per te
E' il tuo Angelo Custode
Non aspettarti però che arrivi, non rimanere in attesa
Semplicemente vivi il tuo momento e rimani rilassato/a
Non essere in ascolto
Ascolta solo il tuo respiro ed il tuo cuore che batte lentamente
Ti senti calmo/a, beato/a, sereno/a
Il tuo Angelo in questa condizione può parlarti
Devi rimanere sereno/a, in pace e rilassato/a
E goderti questo momento estatico tutto tuo
La meditazione può continuare anche per mezzora oppure di meno come senti tu
Quando senti che hai finito, molto lentamente riapri gli occhi, rientra col pensiero nella tua stanza, e piano piano inizia a muoverti e a riportarti nello stato ordinario