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domenica 30 settembre 2012
Meditazione Rilassante Guidata per trovare la tua pace interiore
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mercoledì 19 settembre 2012
Quando ascolti la tua Anima tu sei connesso!
♥ Quando ascolti la tua ANIMA e vai diritto alla Tua mèta, lo scopo della tua esistenza tu sei felice e tutto l' UNIVERSO è con te. L'Universo è dalla tua parte in quanto tu sei connesso.
♥ Quando ascolti la tua ANIMA tu ti godi a pieno il viaggio della vita perchè la tua vita terrena è un'esperienza che la tua Anima aveva scelto per essere felice e per imparare qualcosa di nuovo!
♥ Quando ascolti la tua ANIMA la tua vita è in linea con i tuoi talenti, col tuo scopo, con le tue aspirazioni, tu sei felice, appagato, sereno e sei pieno di energia!
Corso di Channeling - Comunica con la tua Anima online su SKYPE + ampio materiale formativo, ora anche in formato multimediale con 5 e-book, 11 audio con 4 ore e mezza di corso registrato, + audio con meditazioni + 4 video con spiegazioni dettagliate degli esercizi + comunicazioni dirette via e-mail con l'insegnante + Diploma di Channeling rilasciato da AC.QU.A. Accademia Quantistica dell' Anima.
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sabato 26 novembre 2011
Respirazione Integrata
Istruzioni sulla Respirazione Integrata:
- Inspirate, e assimilate l'Amore del vostro SÈ come Divinità femminile.
- Espirate, e irradiate il Potere del vostro SÈ come Divinità maschile.
- Espirate, e irradiate il Potere del vostro SÈ come Divinità maschile.
- Inspirate la Dea che è in voi - Espirate il Dio che è in voi.
- Assimilate la Dea che è in voi - Irradiate il Dio che è in voi
- Assimilate la Dea che è in voi - Irradiate il Dio che è in voi
- Inspirate Amore - Espirate Potere Assimilate Amore - Irraggiate Potere
- Continuate a respirare in questo modo fino a che non arrivate a AMARE voi stessi abbastanza da SAPERE che avete il Dominio sulle emozioni di paura e i pensieri limitativi.
"Una volta che siete divenuti consapevoli di entrambi i lati di voi stessi, acquisite la Saggezza per equilibrarli con la vostra inspirazione (polarità femminile / Dea / Amore) e la vostra espirazione (polarità maschile / Dio / Potere).
"Quanto più diventate coscienti dell'equilibrio della vostra energia personale attraverso il respiro consapevole, tanto prima sarete capaci di avere il Dominio sui vostri pensieri e emozioni. Il Dominio sui pensieri e le emozioni vi permette di scoprire con maggiore facilità le illusioni acquisite e auto-imposte e di liberarvene.
"Potete usare anche il Potere della Fiamma Violetta della Trasmutazione. La Fiamma Violetta è una Luce spirituale di vibrazione molto elevata. Tutte le imperfezioni che vengono attraversate da questo Fuoco vengono rilasciate alla Sorgente per venire purificate e poi ridistribuite nell'Universo. Tutto ciò che invece sopravvive alla Fiamma Violetta è sicuramente del più elevato livello vibratorio, e perciò, è VERITÀ.
Meditazione dell' ANGELO
Meditazione dell' Angelo
Scegli un luogo tranquillo, in genere l'ideale è la tua camera da letto
Stacca il telefono e chiudi il cellulare
Accendi una candela, o anche più di una se vuoi
Accendi un'incenso indiano o giapponese o un bastoncino aromatizzato oppure metti dell' olio profumato nell'apposito bruciatore
Se vuoi puoi mettere come sottofondo della musica rilassante che ti può aiutare a lasciarti andare e a sentirti tranquillo/a
Ora scegli una posizione comoda, anche sdraiato/a ma meglio seduto/a con la schiena diritta appoggiata, se sei a letto metti un cuscino dietro alla testata del letto per appoggiare la schiena
Le mani puoi appoggiarle sulle gambe in modo naturale in genere si tengono i palmi rivolti verso l'alto
Chiudi gli occhi respira profondamente
Focalizzati sul tuo respiro
Cerca se riesci a non pensare a nient'altro
Senti la tua mente libera dai pensieri e rilassata
Senti il tuo corpo rilassato ed in pace
Il tuo corpo è caldo e pesante
Sei in pace con te stesso/a e ti senti magnificamente bene
Ti senti sereno/a libero/a da qualsiasi pensiero
Il tuo respiro è calmo e profondo
Continua a goderti questa beatitudine di gioia, calma e serenità per circa 10 minuti.....
Quando sei completamente rilassato/a potresti sentire un pensiero positivo una comunicazione per te
E' il tuo Angelo Custode
Non aspettarti però che arrivi, non rimanere in attesa
Semplicemente vivi il tuo momento e rimani rilassato/a
Non essere in ascolto
Ascolta solo il tuo respiro ed il tuo cuore che batte lentamente
Ti senti calmo/a, beato/a, sereno/a
Il tuo Angelo in questa condizione può parlarti
Devi rimanere sereno/a, in pace e rilassato/a
E goderti questo momento estatico tutto tuo
La meditazione può continuare anche per mezzora oppure di meno come senti tu
Quando senti che hai finito, molto lentamente riapri gli occhi, rientra col pensiero nella tua stanza, e piano piano inizia a muoverti e a riportarti nello stato ordinario
Meditazione e come meditare
La meditazione
La meditazione è solo una tecnica per raggiungere lo stato dell'estasi, lo stato di ebbrezza divina. E' una tecnica semplice, ma la mente la rende molto complicata. La mente deve renderla molto complicata e difficile, in quanto le due realtà non possono coesistere. La meditazione è la morte della mente; naturalmente, la mente si oppone ad ogni sforzo teso verso la meditazione.L'osservazione è la chiave della meditazione. Osserva la tua mente. Non fare nulla. Limitati a osservare qualsiasi cosa faccia la mente. Non disturbarla, non prevenirla, non reprimerla; non fare assolutamente niente in prima persona. Limitati a essere un osservatore. E il miracolo dell'osservare, è meditazione.
Allorché ti limiti a osservare, pian piano la mente si svuota di pensieri. Ma non ti addormenti, al contrario divieni più sveglio, più consapevole. E con lo svuotarsi della mente, la tua energia diviene una fiamma di risveglio. Allorché la mente è assolutamente assente - se n'è andata del tutto, e non la riesci più a trovare da nessuna parte - per la prima volta, diventi consapevole di te stesso, perché la stessa energia che era assorbita dalla mente, non trovandola più, si ribalta su se stessa.
Grazie all'osservazione, la mente e i pensieri scompaiono. E il momento più estatico, si ha quando ti ritrovi pienamente all'erta, senza che esista in te un singolo pensiero... ma solo il cielo silente del tuo essere interiore.
Questo è il momento in cui l'energia si volge all'interno: questa inversione è improvvisa, è repentina! E quando l'energia si volge all'interno, porta con sé una gioia infinita. Quando la meditazione ritorna alla propria sorgente, esplode in una gioia immensa. Questa gioia, nel suo stadio supremo, è illuminazione.
OSHO
Fonte e link:
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